Уникальная и увлекательная терапия творчеством
Всякое творчество есть по сути своей молитва. Всякое творчество
направлено в ухо Всевышнего
Иосиф Бродский
Арт-терапия – помощь клиенту посредством художественного творчества. Привлекательность этого метода для современного человека в том, что арт-терапия использует невербальные способы самовыражения и общения, раскрывая бессознательное и предоставляя ему поле для удовлетворения и самореализации.
В процессе любого творчества активно задействуется правое полушарие мозга, в то время как современная цивилизация задействует вербальную систему общения и левое «логическое» полушарие. Гармоничное развитие человека предполагает равноценное развитие обоих полушарий и активное межполушарное взаимодействие. Более того, некоторые виды активности человека требуют именно работы правого полушария – творчество, интуиция, культурное образование, устройство семьи, воспитание детей и, конечно, романтизм в любовных отношениях.
Арт-терапия обращается к внутренним самоисцеляющим ресурсам человека, которве тесно связанны с его творческими возможностями. Благодаря этому можно избавиться от неврозов, тревожных состояний и лучше понять себя и найти выход из сложных жизненных ситуаций.
Арт-терапия – это использование рисования, музыки, пения, движения, танца, драмы, поэзии… Она прекрасно помогает наладить контакт с внутренним ребенком и более полно раскрыть свой внутренний мир и таящийся в нём потенциал.
Арт-терапия помогает человеку понять, в чем заключается его проблема, проанализировать пути выхода и принять правильное решение для последующего действия.
Поэтому на наших занятиях особое внимание уделяется каждому учаснику и разнообразию материалов. Каждая тема является уникальной и охватывают все сферы жизни.
Темы занятий от Мастерской гармоничной личности:
- Я и мой образ (прошлое, настоящее, будущее)
- Выражение эмоций и преодоление страхов (краски, глина и тесто)
- Справляемся со стрессом (пастельные мелки и гуашь)
- Увлекательное путешествие в мир личности (пластилин)
- Создание семьи
- «Тайный язык» детского рисунка
- Маска как средство самовыражения (краски, грим, глина)
- Работа с психосоматическими симптомами или нарисуй свое здоровье (глина, гуашь)
- Библиотерапия (работа со словом)
- Музыко- и вокалотерапия (музыкальные инструменты)
- Танце-двигательная терапия
- Сказкотерапия
- Мандалы
- Я и мои роли
- Рисунок радости
Все мы имеем определенный образ себя и представление о себе. На занятиях арт-терапией у вас будет возможность увидеть себя со стороны, соприкоснуться со своим образом и если это необходимо, то улучшить, гармонизировать его и создать нового самого себя!
10 фактов о пользе творчества
- Сюжеты творчества – намного интереснее сюжетов новостей
- Свои творческие истории – полезнее рассказов соседки по купе
- Лечение творчеством - намного дешевле лекарств из аптеки
- В творчестве ты всегда с кем-то (ты и творческий образ ) – поэтому вопрос одиночества отпадает автоматически
- Ответы на вопросы о себе, проще получать через творчество, чем с помощью гадалок
- Творчество не исчезает через минуту – как сладкий кекс с тарелки. И даже если, к примеру, вы выбросите свой рисунок, след от процесса его создания останется с вами намного дольше чем вкус кекса.
- Через творчество - намного безопасней реализовывать самые смелые мечты
- В творчестве можно легко проявлять самые сильные эмоции, и при этом никого не задеть эмоциональной волной
- Творчество как рентген души – можно посмотреть на рисунок и увидеть каких красок в твоей жизни не хватает
- Творческий процесс удивительно эффективно избавляет от всего лишнего, накопившегося внутри, оставляя все это на листе бумаги (© Виктория Назаревич 2016)
ТВОРИТЕ и СОЗДАВАЙТЕ!
психолог Наталья Гончар
17 сентября 2012 г.
Читайте также: Арт-терапия: мастерство исцеления